Salto adalah gerakan senam lantai, yang jika dilihat dari cara melakukannya merupakan gerakan berguling ke ....
- lantai
- udara
- matras
- peti lompat
- palang tunggal
Lari yang dilakukan di alam bebas disebut juga ....
- lari sprint
- sirkuit training
- cross country
- fartelk
- joging
Menurut para ahli olahraga, bahwa seorang atlet yang mengikuti program latihan kondisi fisik secara intensif selama 6-8 minggu sebelum pertandingan akan memperoleh ....
- kebugaran
- kondisi fisik
- kekuatan
- kelentukan
- kekuatan, kelentukan, dan daya tahan
Perhatikan pernyataan di bawah ini:
- Sikap badan berdiri kuda-kuda silang
- Gerakan kaki menendang ke depan
- Posisi badan mengapung
- Kedua belah tangan menyilang di depan dada
Pernyataan di atas merupakan ....
- tendangan sabit
- tendangan taji (T)
- tendangan lurus
- tendangan belakang
- tendangan harimau
Berikut ini yang bukan perguruan silat di Indonesia, yaitu ....
- tajimalela
- perisai diri
- pejajaran
- tapak suci
- garuda flexi Bandung
Gerakan ini adalah salah satu serangan dengan menggunakan tangan, yang disebut ....
- pukulan
- tendangan
- guntingan
- kaitan
- bantingan
Berikut ini jenis-jenis pukulan dalam olahraga pencak silat, kecuali ....
- tendangan T
- tendangan sabit
- tendangan lurus
- tendangan jejag
- tendangan halilintar
Pencak silat adalah salah satu cabang olahraga bela diri berasal dari negara ....
- Cina
- Hongkong
- Jepang
- Vietnam
- Indonesia
Organisasi pencak silat di Indonesia dinamakan ....
- IPSI
- IPIGS
- IPO
- IPSSI
- PSSI
Berbagi itu indah
Semoga membantu
Bagaimana menurut kamu artikel ini?