1
Gerakan yang ada dalam lompat jangkit adalah gerakan ....
- berjingkat hop
- backhand
- lob
- mendarat
- melayang
Jawaban : A
Diskusi
2
Sebutkan tahapan teknik dasar lompat jangkit secara berurutan ....
- hop, step, dan jump
- step, hop, dan jump
- jump, hop, dan step
- step, jump, dan hop
- hop, jump, dan step
Jawaban : A
Diskusi
3
Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakan hop adalah ....
- melompat dengan kedua kaki
- melompat kaki bergantian
- menolak satu kaki mendarat dengan kaki yang lain
- menolak dengan satu kaki menadarat dengan kaki yang lain
- mendorong sekuat tenaga
Jawaban : D
Diskusi
4
Panjang papan tumpuan pada lompat jangkit adalah ....
- 2,75 meter
- 1,22 meter
- 2,22 meter
- 4,25 meter
- 1,25 meter
Jawaban : B
Diskusi
5
Pada lari estafet 4 × 400 meter, pelari pertama menggunakan start ....
- jongkok
- melayang
- berdiri
- membungkuk
- jinjit
Jawaban : A
Diskusi
6
Latihan joging disebut juga latihan ....
- anaerobik
- aerobik
- daya tahan
- kekuatan
- interval training
Jawaban : C
Diskusi
7
Permainan sepak bola di negara Yunani dikenal dengan nama ....
- tsu shu
- harpastum
- episkiros
- soccer
- bola sepak
Jawaban : C
Diskusi
8
Lari estafet sering juga dinamakan lari ....
- jangkit
- sprint
- sambung
- marathon
- gawang
Jawaban : C
Diskusi
9
Induk organisasi bulu tangkis Indonesia dinamakan ....
- PSSI
- PBVSI
- PBSI
- PBB
- Percasi
Jawaban : C
Diskusi
10
Yang dimaksud dengan pukulan drive adalah ....
- pukulan lurus untuk menekan lawan
- pukulan yang dilakukan dari atas ke bawah dengan secepat-cepatnya
- pukulan yang dilakukan dengan tujuan untuk menempatkan bola sedekat mungkin
- pukulan yang dilakukan di daerah net
- pukulan yang hanya melewati net saja
Jawaban : A
Diskusi
Kategori
Berbagi itu indah
Berbagi itu indah
Semoga membantu
Bagaimana menurut kamu artikel ini?