Soal Kompetensi Teknis Guru SMP PJOK
(Bagian 8)
PPPK

PPPK


Soal PPPK lainnya

Clarymond Simbolon

Clarymond Simbolon
1 hari yang lalu

PPPK Kompetensi Teknis Guru SMP PJOK

1

Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak, maka latihannya harus dilakukan secara ....

  1. Berkesinambungan
  2. Kontinu
  3. Perodik
  4. Perasaan yang menyenangkan
Jawaban : B Diskusi
2

Senam Aerobik diperkenalkan oleh ....

  1. Dr. Delsartes
  2. Dr. Jacques Dalerose
  3. Dr. Dakrose Delsartes
  4. Dr. Kenneth Cooper
Jawaban : D Diskusi
3

Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah ....

  1. Membelakangi matras
  2. Di samping matras
  3. Di depan matras
  4. Di sebelah kanan matras
Jawaban : A Diskusi
4

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah ....

  1. Meningkatkan fleksibilitas
  2. Meningkatkan kecepatan
  3. Membentuk postur tubuh
  4. Meningkatkan kebugaran jasmani
Jawaban : D Diskusi
5

Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ....

  1. Lari bolak balik
  2. Lompat jongkok
  3. Lari cepat 20-40 m
  4. Jogging
Jawaban : C Diskusi

6

Dalam melakukan serangan maupun pertahanan pada pencak silat, hal pokok yang harus diperhatikan adalah ....

  1. Kuda-kuda
  2. Sikap pasang
  3. Pola langkah
  4. Pola gerakan
Jawaban : A Diskusi
7

Pesilat A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah pesilat B.  Pesilat B menangkis dengan menggunakan teknik tangkisan luar. Gerakan ini merupakan .....

  1. Mengunci lawan dari luar tangan
  2. Mengunci sikut lawan
  3. Mengunci lawan dari dalam tangan
  4. Menahan sikut lawan dari atas bahu
Jawaban : A Diskusi
8

Pada perlombaan lempar cakram, lemparan dinyatakan sah, kecuali ....

  1. Lemparan diakukan di dalam sektor
  2. Setelah melempar atlet keluar lewat belakang
  3. Cakram jatuh di luar sektor, menggelinding masuk sektor
  4. Cakram jatuh di dalam sektor, menggelinding keluar sektor
Jawaban : C Diskusi
9

Untuk memaksimalkan kecepatan pada lari sambung, pelari saat menerima tongkat sebaiknya ....

  1. Diam menunggu tongkat di berikan
  2. Sebelum tongkat diberikan sudah bergerak lari
  3. Berlari bersamaan menerima tongkat
  4. Menerima tongkat lalu berlari
Jawaban : B Diskusi
10

Saat pemindahan tongkat estafet dari pelari 1 ke pelari 2 sebelum diterima tongkat terjatuh, bagaimana mengatasi hal tersebut agar tidak menyalahi peraturan perlombaan?

  1. Pelari 2 terus berlari tanpa membawa tongkat
  2. Pelari 2 mengambil tongkat terus berlari
  3. Pelari 1 membiarkan tongkat terjatuh
  4. Pelari 1 mengambil tongkat yang terjatuh,kemudian memberikan ke pelari 2
Jawaban : C Diskusi

Kategori
SKDGURU-SMP-PJOKSoal
Berbagi itu indah

Semoga membantu

SEBELUMNYA
Bagian 7
SELANJUTNYA
Bagian 9

Bagaimana menurut kamu artikel ini?